Registo e Integração
Criar a sua conta Cookest e completar o seu perfil de cozinha
Registo e Integração
Criar a sua conta
- Abra a aplicação Cookest. Será encaminhado para o ecrã de início de sessão.
- Toque em "Criar conta" abaixo do formulário de início de sessão.
- Introduza o seu nome, endereço de e-mail e uma palavra-passe (mínimo de 8 caracteres).
- Toque em "Registar". A sua conta é criada e a sessão é iniciada automaticamente.
O seu token de acesso é mantido apenas na memória da aplicação — nunca no disco. A aplicação atualiza-o automaticamente em segundo plano a cada 15 minutos, pelo que permanece com sessão iniciada sem qualquer ação necessária.
Completar o seu perfil de cozinha (Integração)
Após o registo, é solicitado que complete o seu perfil de cozinha. Esta informação é usada pelo gerador de planos de refeições por IA para escolher receitas que se adequam à sua vida.
Passo 1 — Agregado familiar
- Dimensão do agregado familiar — para quantas pessoas está a cozinhar. As quantidades de ingredientes das receitas são automaticamente ajustadas a este número em toda a aplicação.
Passo 2 — Restrições alimentares
Selecione as que se aplicam:
- Vegetariano
- Vegano
- Sem glúten
- Sem lactose
- Sem frutos secos
Passo 3 — Alergias
Introduza alergias específicas a ingredientes (ex.: marisco, ovos). Estas são usadas para excluir receitas que contenham esses ingredientes.
Passo 4 — Objetivos de saúde
Selecione o seu objetivo de saúde principal:
- Perda de peso
- Ganho muscular
- Nutrição equilibrada
- Sem objetivo específico
Passo 5 — Nível de cozinha
- Iniciante — receitas simples, técnicas mínimas
- Intermédio — confiante na maioria da cozinha doméstica
- Avançado — confortável com métodos complexos e tempos de preparação mais longos
Toque em "Concluir" para guardar o seu perfil. Será encaminhado para o ecrã Inicial.
Pode atualizar o seu perfil a qualquer momento através do ícone de avatar no canto superior direito do ecrã Inicial → Definições do perfil.
Iniciar sessão
Introduza o seu e-mail e palavra-passe no ecrã de início de sessão e toque em "Entrar". A aplicação mantém-no com sessão iniciada através de um cookie httpOnly seguro — só precisa de iniciar sessão novamente se terminar explicitamente a sessão ou se a sua sessão expirar após 30 dias de inatividade.
Terminar sessão
- Toque no seu avatar (canto superior direito no ecrã Inicial)
- Deslize para o fundo da folha de perfil
- Toque em "Terminar sessão"
Esta ação invalida a sua sessão no servidor.